Dobrze jest zacząć dzień zdrowym i pożywnym śniadaniem.... podobno
:P
No, więc skoro tak, proponuje Wam pyszną
domową granolę, którą możecie zrobić w bardzo krótkim czasie, i zajadać się nią
w przeróżny sposób, czy to z owocami, czy to z jogurtem.
Przyznam, że sama bez niczego też dobrze
smakuje ;)
SKŁADNIKI:
500g płatków owsianych
150g ziaren słonecznika
70g ziaren siemienia lnianego
250 g orzechów (może być mieszanka)
2 łyżki kakao
250g rodzynek
100 ml miodu
KROK PO KROKU:
1) Wszystkie składniki łączymy ze sobą w
misce.
2) Następnie blasze wykładamy papierem do
pieczenia i wykładamy nasz mix.
3) Mix wyrównujemy ręką i wstawiamy do
piekarnika.
Pieczemy w 190 stopniach/ 30 minut.
Po upieczeniu wystawiamy naszą granolę do
wystygnięcia. Mieszamy lekko całość, a następnie po upływie ok 10 minut znowu
wypadałoby ją przemieszać (zapobiegnie to sklejeniu się granoli w jeden wielki
baton)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz